Chromothérapie : le soin par la couleur

Audrey ROCHAS, Mis à jour le 17-04-2010

Depuis l’Antiquité, la chromothérapie est utilisée dans les médecines traditionnelles. Entrée dans les spas et les centres de bien-être, elle arrive aujourd’hui chez nous par la grande porte.

Sommaire du dossier

1- Chromothérapie : le soin par la couleur
2- Les bienfaits des couleurs

Tendance lourde dans le monde du bien-être, elle fait appel aux vertus des couleurs et à leurs effets bienfaisants sur le corps et l’esprit. Encore méconnue du grand public il y a peu, la chromothérapie est désormais un petit plus que certains souhaitent s’accorder, que ce soit dans leur salle de bains ou, à plus grand échelle, dans leur piscine.

Comment ça marche ?

La chromothérapie part du principe que les couleurs ont un effet sur l’organisme. Chaque couleur possède des vibrations particulières, et ce sont ces vibrations qui sont utilisées en soin. Le bleu et les couleurs froides détendent et sont propices à la relaxation, tandis que le rouge et les couleurs chaudes donnent de l’énergie et revitalisent. Ainsi, se baigner dans une eau où des lumières colorées sont diffusées de façon statique ou bien se succédant les unes aux autres permet de bénéficier des propriétés de ces couleurs.

Equiper sa piscine, son spa...

Plusieurs marques proposent des gammes de lumières utilisées pour la chromothérapie avec des programmes différents selon l’effet désiré. Chez Clair Azur, ce sont les LED qui se multiplient dans votre piscine pour lui donner des allures de spa. Un système qu’il est conseillé de coupler avec de l’aromathérapie. Ainsi, Clair Azur explique que « l’effet thérapeutique de la lumière orange utilisée en même temps que la diffusion d’essence de bigaradier, permet de combattre l’anxiété et l’insomnie ».

Spa, sauna et hammam

Dans les centres de bien-être, la chromothérapie est souvent couplée. Les systèmes proposés pour les spas, saunas et hammams sont très similaires à ceux proposés pour la piscine, avec une différence majeure : le nombre d’ampoules.

Lit à enveloppement Clair azur
Chez ConceptSpa, une LED unique de grande taille permet de varier les couleurs de votre spa en fonction de vos souhaits. 13 couleurs peuvent ainsi être modulées selon les programmes.

La chromothérapie investit la salle de bains

Pour les personnes n’ayant pas la possibilité de faire installer un système de chromothérapie dans leur piscine, l’alternative va à la salle de bains. De plus en plus de marques proposent des baignoires avec système de chromothérapie intégré, et les douches s’équipent de pommeaux lumineux. Chez Thalassor, les cabines de douche et baignoires se font ultra-performantes avec chromothérapie, mais aussi aromathérapie et musicothérapie.

Remerciements à Ronald Grison chez Clair Azur

- Audrey ROCHAS -

Voir aussi : Les bienfaits des couleurs